macbed - 2019-11-22, 14:58 w zasadzie to macie trochę racji, z tego co się dowiedziałem to nie chodzi tu o hiperwentylację która faktycznie potrafi być szkodliwa, robiłem znacznie więcej niż te proponowane 30 wdechów [ Dodano: 2019-11-24, 11:14 ] o znalazłem ciekawą wypowiedź na grupie Tomeiro Mikov Na początku zaznaczę, że jestem lekarzem. A więc lekarz odpowiada: Tu nie chodzi o hiperwentylację i wysycenie tlenem a o zmniejszenie stężenia jonów wodorowych we krwii, przez te 30 oddechów wydychasz CO2 i zmniejszasz stężenie HCO3- we krwii. Jony wodorowe wpływają na pH krwii ale jak ktoś już słusznie zauważył niewielkie odchylenia w pH = śmierć organizmu, ponadto samą hiperwentylacją nie da się tak drastycznie zwiększyć pH! 8 pH to jakaś bzdura... Tlen może zaszkodzić neuronom przez zwiększenie ilości wolnych rodników więc ewolucja zaopatrzyła nas w mechanizmy chroniące przed tym - przy hiperwentylacji obkurczają się naczynia krwionośne mózgu regulując dopływ tlenu do OUN. Teraz pytanie: gdzie wam się lepiej myśli? Oddychając pełną piersią lesie gdzie tlenu jest 21% O2 czy w dusznym pomieszczeniu pełnym ludzi gdzie jest te 20% O2 ale także znacznie więcej CO2%? Rozszerzenie naczyń krwionośnych w OUN powoduje często ból głowy, sprawia, że do mózgu trafia więcej krwii, krew tam zalega z wolnymi rodnikami. Bóle głowy kiedyś leczyło się ergotaminą zwężającą naczynia OUN (lek Bellergot). Teraz wracamy do sedna sprawy: jony wodorowe przede wszystkim wpływają na aktywację ośrodka oddechowego i "wypłukanie" krwii z H+ pozwala dłużej wytrzymać na bezdechu, nasz organizm przy niższych stężeniach O2 wcale nie chce oddychać. A osiągnięcie krytycznie niskich stężeń O2 aktywuje kaskadę mechanizmów kompensacyjnych m.in. produkcję erytropoetyny w nerkach. Tegoroczna nagroda Nobla w dziedzinie medycyny dotyczy właśnie tych mechanizmów: https://m.youtube.com/watch?v=xfyDTcuX0SE&t=2s Zawroty głowy, mrowienia itd. to także wynik delikatnych zmian w depolaryzacji błon komórkowych neuronów wynikających z DELIKATNIE zwiększonego pH a nie tylko zwężenia naczyń w OUN i rozszerzenia na obwodzie. Dodam, że u mnie utrata przytomności czy zaburzenia świadomości występują zwykle dopiero po "regenerującym" wdechu kiedy to właśnie rozszerzają się naczynka mózgu. Co do tego jak korzystnie ma wpływać metoda Wim'a Hof'a: chodzi także o wyrzut kortyzolu przy bezdechu. Krótkotrwały wyrzut tego hormonu stresu wpływa korzystnie, m. in. działa przeciwzapalnie (to tak jakby ktoś wam podał jednorazowo dexaven albo inny steryd domięśniowo) Lilith - 2019-12-30, 00:13 https://twitter.com/atzreact/status/1211342789235167232 Piękna muzyka, tylko trochę cichy ten filmik, więc lepiej podgłośnić 
macbed - 2020-01-07, 13:08 https://www.youtube.com/watch?v=DTJbdy097m0 
[ Dodano: 2020-01-11, 15:36 ] ostatnio sobie oglądam spektakularne akcje z polskich teleturniejów https://www.youtube.com/watch?v=Mka8a77agGs uwaga mocno wholesome Moris299 - 2020-01-18, 13:10 co tu się odpierdoliło xDDD https://www.wykop.pl/wpis/46831207/wtf/ Lilith - 2020-01-21, 01:17 https://youtu.be/itG5PfQscr8 Lol, pamięta ktoś jeszcze T-Raperów znad Wisły? Wypuścili nowy kawałek 
Nie wiedziałam, że ta formacja jeszcze istnieje, więc szokłam Moris299 - 2020-01-27, 00:39 https://www.wykop.pl/link/5309301/ale-urwal/ bartek82r - 2020-01-29, 13:49 https://www.youtube.com/watch?v=etRcFtp9hB8 
Lilith - 2020-01-29, 14:31 Przeraża mnie sposób prowadzenia tego programu. Przeszkadzanie, wcinanie się w słowo, klaskanie, jakby zagłuszanie wypowiedzi... totalny brak kultury. macbed - 2020-01-29, 14:37 skąd ja wiedziałem że mówisz o nagraniu z TVP [ Dodano: 2020-01-29, 14:38 ] ale przyznam że przyjemnie się to ogląda icywind - 2020-01-29, 17:12
krojechleb - 2020-01-29, 18:01 miło czasem zobaczyć coś tak pozytywnego w tym całym rządowym szambie Mackers - 2020-01-29, 18:37 Miło czasem zobaczyć filmik z wypadkiem drogowym zamiast telewizji, co nie? Moris299 - 2020-01-29, 20:12 Sośnierz jak zwykle z rigczem
Ascara - 2020-01-29, 22:14 Też szanuję tę wypowiedź w opór! Nie znam gościa, tyle co z widzenia, ale wypowiedzi żadnej nigdy nie słyszałam. Oklaski, Lil, akurat raczej nie były przewidziane. 
Moris299 - 2020-01-29, 22:28
Gość jeden z najbardziej spoko gości z parti Korwina https://youtu.be/lzigiPUXNzI https://www.youtube.com/watch?v=nPAq4DS118g Lilith - 2020-01-29, 22:36
Niekoniecznie. Wśród widowni mogą być ludzie, którzy zaczynają klaskać, a reszta idzie za nimi. Nie zapominajmy, że dyskusja miała miejsce w TVP
krojechleb - 2020-01-29, 22:44 w ogóle to rzeczywiście o tych łapówkach gadane jest non stop że tam wziął te kilka set złotych i jakieś tam inne gówno ale jak już bawimy się w takie rzeczy to może lepiej wspomnieć co prawda o byłym już ( bo w tych wyborach przegrał) senatorze PiS na którym ciążą zarzuty o wielomilionowe łapówki https://tvn24.pl/krakow/krakow-byly-senator-stanislaw-kogut-i-jego-syn-zatrzymani-przez-cba-ra1000247-3027453 No ale przecież lepiej pierdolić o 400 złotych bo to w chuj ważne i w chuj dużo i nie nasz. Wiadomo jak brał to go ukarać i tyle [ Dodano: 2020-01-29, 22:45 ] Polityka to jest straszne gówno Lilith - 2020-01-29, 22:57 krojechleb, PiS zdominowało TVP no i wolą gadać, ze u somsiada też nasrane. Za rządów PiS jest nieco większa polaryzacja, bo wiadomo, TVP jest TV państwową, ale jakoś za rządów PO nie widziałam tam absurdalnych belek, jak ma to miejsce teraz. Powiem tak - nie ufam ani TVP ani TVN. TVN ostatnio też odwalił, np. jak w DDTVN z tymi członkami BTS. Obczajcie tę aferę, bo to też jakaś schiza jest. Moris299 - 2020-01-29, 23:03
wczoraj zrobili piękno kombo spierdolenia 
wszystko to jednego dnia xDDD Lilith - 2020-01-29, 23:14
nie jestem w stanie na chwilę obecną zweryfikować, czy są prawdziwe te belki, ale podobne się pojawiały w TV, jak byłam w domu na świętach i aż mi się śmiać chciało, co tam się w Wiadomościach odhołeckowało. Jak u mnie w domu swego czasu ciągle chodziło TVN24, tak obecnie się przerzucili na Polsat News. |
||||||||||||||
