Mistrzowie.org Forum Oficjalne forum zrzeszające użytkowników serwisu mistrzowie.org
Zapytaj usera - Zapytaj Ascarę
ChodnikowyWilk - 2017-07-08, 22:06 Kładz się wcześniej bro, wiem ze ucieka czas, ale lepiej go przeznaczyć na sen.Barbra - 2017-07-08, 22:11 a ja sobie normalnie siedzę i czuję dobrze a potem nagle śpię i się budzę 10h później polecam ten styl spaniaMoris299 - 2017-07-09, 00:55 a jak to w sumie z tym snem? za dużo faktycznie szkodzi?
optimum to ile?
i co jak się spi za dużo?Marcin55522 - 2017-07-09, 07:22 Optymalnie to jest chyba 8h snu czy się myle?dyniator - 2017-07-09, 07:52 to jest chyba zależne od wieku, tak 18-30 to chyba 9h snu jest zalecane, później wystarczy 8, albo 7 coś takiego.
Dzieci nawet i 10-12h powinny spaćLilith - 2017-07-09, 10:11 Więc dopóki mam 13 lat, mogę spac te 12h
Dzięki za info, dynia, myślałam, że coś ze mną nie tak c1ick - 2017-07-09, 13:36 a człowiek może spać ile chceLilith - 2017-07-09, 13:50 Pod warunkiem, że drugi człowiek mu to umożliwi c1ick - 2017-07-09, 14:05 człowiek sukcesu może spać ile chce*dyniator - 2017-07-09, 14:45 A człowiek w drodze do sukcesu śpi po 4h ChodnikowyWilk - 2017-07-09, 15:32 Nieżywy człowiek śpi całą wieczność.c1ick - 2017-07-09, 17:19 a koty 20 godzinbartek82r - 2017-07-09, 20:54 Mańka - 2017-07-09, 20:58 Może jakiś krewny macbeda? JankielKindybalista85 - 2017-07-10, 17:58 <łza wzruszenia leniwie spływa po policzku> Nie spodziewałem się, że jeszcze kiedyś ujrzę "Nie śpię bo trzymam kredens."macbed - 2017-07-10, 18:01 coDavos - 2017-07-10, 21:28 jajcowidzu - 2017-07-10, 22:41 Dead_Laugh - 2017-07-21, 15:21 Asc, to normalne, że przy zapaleniu ucha środkowego mam w zasadzie całkowicie przytkane ucho? Bo coś mi się zdaje, że trzeba będzie przedmuchiwać trąbka eustachiusza jak pan doktor powiedział.Ascara - 2017-07-21, 15:23 Nie, spokojnie. Takie odczucie jest normalne na razie.