[ChodnikowyWilk]

Kładz się wcześniej bro, wiem ze ucieka czas, ale lepiej go przeznaczyć na sen.

[Barbra]

a ja sobie normalnie siedzę i czuję dobrze a potem nagle śpię i się budzę 10h później polecam ten styl spania

[Moris299]

a jak to w sumie z tym snem? za dużo faktycznie szkodzi?
optimum to ile?
i co jak się spi za dużo?

[Marcin55522]

Optymalnie to jest chyba 8h snu czy się myle?

[dyniator]

to jest chyba zależne od wieku, tak 18-30 to chyba 9h snu jest zalecane, później wystarczy 8, albo 7 coś takiego.
Dzieci nawet i 10-12h powinny spać

[Lilith]

Więc dopóki mam 13 lat, mogę spac te 12h
Dzięki za info, dynia, myślałam, że coś ze mną nie tak

[c1ick]

a człowiek może spać ile chce

[Lilith]

Pod warunkiem, że drugi człowiek mu to umożliwi

[c1ick]

człowiek sukcesu może spać ile chce*

[dyniator]

A człowiek w drodze do sukcesu śpi po 4h

[ChodnikowyWilk]

Nieżywy człowiek śpi całą wieczność.

[c1ick]

a koty 20 godzin

[bartek82r]

[Mańka]

Może jakiś krewny macbeda?

[JankielKindybalista85]

<łza wzruszenia leniwie spływa po policzku> Nie spodziewałem się, że jeszcze kiedyś ujrzę "Nie śpię bo trzymam kredens."

[macbed]

co

[Davos]

jajco

[widzu]

[Dead_Laugh]

Asc, to normalne, że przy zapaleniu ucha środkowego mam w zasadzie całkowicie przytkane ucho? Bo coś mi się zdaje, że trzeba będzie przedmuchiwać trąbka eustachiusza jak pan doktor powiedział.

[Ascara]

Nie, spokojnie. Takie odczucie jest normalne na razie.