To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Mistrzowie.org - Forum
forum użytkowników serwisu mistrzowie.org

Sport - Kalistenika

Zabek05 - 2015-02-20, 19:14

mam pytanie - czy lepiej wpierdzielić sobie banana/maślankę/coś innego co zawiera dużo białka przed czy po treningu?
c1ick - 2015-02-20, 19:20

PO :) Przed treningiem jakieś węglowodany, a po treningu białko ;)
Zabek05 - 2015-02-20, 19:20

dziękuję :troll:


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group